Skrivnost kako izgubiti 8 kilogramov v enem tednu
Tale ženska iz Anglije je delila dieto, kako izgubiti 8kg v enem tednu...
Če želite izgubiti kakih 5-8 kilogramov, porem se držite diete, ki vam jo predstavljamo ...
Ženska, ki je uporabila to dieto je v enem mesecu izgubila 30 funtov. Najpomembnejše je, da v tem mesecu ni bila lačna, saj je lahko jedla kadarkoli.
Prvi dan:
spijte vsaj 8 kozarcev čiste vode. Prvi dan lahko kadarkoli jeste sadje.
Dan 2:
Dan začnite s kuhanim krompirjem. Toda ne brez omake z maslom in soljo. Pojejte nekaj različne zelenjave, krouzo in fižol. In ne pozabite na 8-12 kozarcev vode.
Dan 3:
Ta dan lahko jeste vse sadje in zelenjavo, razen krompirja in banan. In spet 8 kozarcev vode.
Dan 4:
Danes samo banane in mleko. Kakih 8 banan in 3 kozarce mleka.
Dan 5:
Zdaj že čutite spremembe v telesu. Danes pojejte kakih 5 lončkov riža in 6-7 paradižnikov. Količio vode povečajte na 12-15 kozarcev.
Dan 6:
Skodelica riža in zelenjava po volji. In voda ...
Fotogalerija
